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便秘_10
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便秘_10

作者:银川怀孕网时间:2017-07-30 08:06浏览:

  一、疾病概述

  (一)相关知识

  便秘,是指由于大肠传导失常,导致大便秘结,排便周期延长;或周期不长,但粪质干结,排出困难或粪质不硬,虽有便意,但便而不畅的病证。便秘是临床上的常见症状,可出现于各种急慢性病证过程中。

  (二)病因病机

  便秘的病位在大肠,为大肠传导失常所致。根据具体病情的不同,又可分为热秘、气秘、虚秘、寒秘四种。具体如下:

  1.热秘是邪热伤津,肠腑燥热,或过食辛辣熏燥,肠腑积热,使得通降失常而发病。

  2.气秘是情志不畅,使得肝气郁滞,气不行津而发病。

  3.虚秘是饮食内伤,脾气虚弱,气虚失运,致使血虚失润而发病。

  4.寒秘是年老体虚,脾肾阳虚,致使阴寒内结而发病。

便秘_10

  (三)临床表现

  便秘以大便次数减少;或排便次数不减,但粪质干燥坚硬,排出困难;或粪质并不干硬,也有便意,但排出无力,排便时间延长为共同特征。热秘、气秘、虚秘、寒秘又各有不同表现。其中,热秘还兼见痞、满、燥、实;气秘兼见胁腹胀痛;虚秘兼见头晕心悸,神疲气怯;寒秘兼见畏寒喜暖。

  (四)诊断

  1.便秘主要表现为排便次数减少,排便周期延长;或粪质坚硬,便下困难;或排出无力,出而不畅。

  2.常兼有腹胀、腹痛、纳呆、头晕、口臭、肛裂、痔疮、排便带血以及汗出气短、头晕心悸等兼杂症。

  3.发病常于外感寒热、饮食情志、脏腑失调、坐卧少动、年老体弱等因素有关。起病缓慢,多表现为慢性病变过程。

  4.纤维结肠镜等有关检查,常有助于部分便秘的诊断。

  5.其他内科疾病中所出现的便秘症状应除外,本病症中老年多发,女性多见。

  (五)治疗

  包括以下几个方面:

  1.一般治疗多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。

  2.积极治疗原发疾病如肛周疾病等。

  3.药物治疗交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药。酌情使用溶剂泻剂、润滑性泻剂(如石蜡油)、高渗性泻剂(乳果糖、山梨醇等)、刺激性泻剂(蓖麻油、蒽醌类药物)。

  (六)预防

  对于习惯性便秘,应保持心情舒畅,多食用富含纤维素的食物,多饮水,经常运动,建立规律的饮食习惯和按时大便的习惯。

  二、点穴按摩

  (一)点穴疗法

  1.取穴天枢、关元、上巨虚、大肠俞、支沟、承山、足三里、中脘、下巨虚。

  2.定位

  天枢——腹部,脐中旁开2寸。

  关元——下腹部,前正中线上,脐中下3寸。

  上巨虚——犊鼻下6寸,胫骨前嵴外一横指(中指)。

  大肠俞——腰部,第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。

  支沟——前臂背侧,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。

  承山——小腿后面正中,伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

  足三里——犊鼻下3寸,胫骨前嵴外一横指(中指)。

  中脘——腹部,前正中线上,脐中上4寸。

  下巨虚——犊鼻下9寸,胫骨前嵴外一横指(中指)。

  (二)自我按摩法

  1.摩腹取仰卧位,两手掌重叠,以神阙穴(脐中间)为圆心,在中、下腹部,沿顺时针方向摩腹,以腹内有热感为宜,约2分钟。

  2.叩腹站立,抬起左腿,使大腿与上身成90度角,然后用右手空心拳叩下腹部,左手空心拳叩腰骶部,叩5分钟,换另一脚。

  3.振腹站立,脚尖着地,脚跟抬起,全身上下颤动5分钟,注意脚尖不要离地。

  4.揉穴用拇指按揉双侧支沟、足三里、大横、天枢、阳陵泉各1分钟。

  5.擦骶双手掌反向骶后,反复擦骶部5分钟。

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