银川怀孕网

当前位置: 银川怀孕网 > 招商合作 >

第35章怀孕3月的母体变化及应对方略

时间:2018-02-23 02:51来源:银川怀孕网作者:

  整个怀孕过程大致可均分为三个阶段,怀孕初期的三个月相当于妊娠十三周,经常发生的一些不适症状,准怀孕妈妈能够设法自我处理:害喜症状

  害喜症状因人而异,包括:腹胀、恶心、晨间呕吐、食欲减退、疲倦嗜睡等。

  一般建议您尽量多休息,保持愉悦的稳定情绪,饮食习惯改为少量多餐,甚至于只吃点心不吃正餐,进食时节制饮水量,暂时不宜多喝牛奶;原则上想吃什么就吃什么,不想吃东西时亦无须勉强进食,过了一段时间自然就会好转。少数妊娠剧吐病患根本无法进食,只得就医使用药物或静脉注射补充体液和电解质。阴道分泌物增加

  受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响,怀孕后多多少少都会感觉分泌物比平时增多,加上气候炎热流汗,时而出现外阴搔痒及灼热症状。最好是穿着宽松棉质衣裤,每天洗澡保持身体清洁,采淋浴方式为宜。倘若分泌物颜色转变为黄色恶臭,或白色块状合并剧烈搔痒,则须就医内诊接受局部药物治疗。

第35章怀孕3月的母体变化及应对方略
第35章怀孕3月的母体变化及应对方略

  尿频和尿急

  怀孕后受到子宫扩大压迫,膀胱容量减少常常得跑厕所,千万不要因为尿频不方便,而刻意不喝水或憋尿,免得造成尿路感染。反而应该是想上就上,出门前没有尿意感也要先上厕所,等到妊娠满三个月后,子宫上升至腹腔,尿频症状就会随之改善。

  胀气及便秘

  黄体素影响肠胃蠕动功能,胀气使得怀孕妇肚子显得特别大,怀孕初期避免摄取较易产生胀气的食物,如:蛋、豆类、蕃薯等,牛奶亦不宜过量。预防便秘则需养成每天定时排便的习惯,多摄取高纤维质的蔬菜和水果,充足的水分与适度的运动也会有所帮助,经常性便秘患者可借助药物治疗。

文章《第35章怀孕3月的母体变化及应对方略》原创来自:银川怀孕网

与《第35章怀孕3月的母体变化及应对方略》相关文章:

银川怀孕:患病的孩子如何补充营养>

交流沟通篇9>

银川怀孕公务员意志力及调适2>

第9章怀孕期逐月保健与护理3>

银川怀孕网:熬菜菜谱>

热点内容