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耳鼻咽喉科25

时间:2018-01-13 01:35来源:银川怀孕网作者:

  4.为什么搓麻将也会搓死人?怎么避免此类意外事故的发生

  搓麻将是一种娱乐消遣活动,适度参与,能丰富生活,增加情趣,提高眼、脑、手、嘴的协调性。但过度地沉醉于这种活动,不仅危害身心健康,有时的确会发生突然昏倒、甚至死亡的不幸事件。其主要原因与情绪的激烈起伏和老人的身体状况有关。搓麻将时,精神高度集中,情绪随牌局的变化而起伏,大喜大悲情绪常常交替出现。激情迸发时,血液中肾上腺皮质激素浓度骤然升高,导致血压上升,严重时会导致血管破裂或堵塞,发生脑出血、心肌梗死等心脑血管意外而危及生命。老年人多伴有高血压、糖尿病、冠心病等躯体疾病,久坐不动,疲劳过度,室内空气污染等常成为促发因素。

  预防此类事故发生的方法是:(1)目的明确,玩牌只是为了娱乐和消遣。搓麻将搞赌博,对老人来说,无疑是把健康作赌注、视生命为儿戏,是不可取的。(2)玩牌时间不宜过长,尤其不能剥夺睡眠时间。(3)选择好牌友和场地。营造和谐的牌风,保证饮食、饮水的供应。(4)量力而行。身体不适或患有心脑血管疾病,病情尚未稳定者,不要勉强参战。

  5.为什么有的老人会见神见鬼

  在现代科学技术高度发达的今天,人们都非常清楚,鬼神之说完全是一种虚幻的认识。但至今仍然有不少人相信世上有鬼神,有的老人居然还亲眼看到过鬼神,其原因主要有社会的和个人的两个方面:社会上,自古以来封建迷信思想根深蒂固,很多人从小就受到鬼神文化的的灌输和熏陶。在现代社会,某些人为了自身利益的需要,进一步宣扬了这种病态文化,使封建迷信活动在某些地区沉渣泛起,继续愚弄百姓,这是社会根源;在个人方面,某些老人身体欠佳,脑功能减退,视力模糊,特别是大病前后,大脑缺氧,精神恍惚,出现短暂的幻觉,可以无中生有地见到鬼神;也有在昏暗的环境中把衣帽、树木等物体误看成鬼神者;另有老年性精神病、精神分裂症或癔病等病人出现病态人格或妄想状态时,也可以见到鬼神或出现鬼神附体等症状。

  鬼神之说是封建迷信活动死灰复燃的信号,矛头直接指向现代科学,对人们的心灵是一种腐蚀,我们不仅不要相信,而且要为普及科学文化知识,提高国民素质,批判和抵制这种现象做不懈的努力。

  6.为什么练气功会“走火入魔”?怎么防止发生

  气功是强身健体和祛病延年的有效方法,由于训练时存在着个体差异,某些人会出现哭、笑、吵闹、手舞脚蹈等精神错乱现象,称为“走火入魔”。气功的本质是一种自我暗示为核心的心理调节手段,练功人通过调神(调心入静)、调身(放松肌肉)、调息(调整呼吸)所产生的心理、生理和生物调节机制来达到自我保健和防病治病的目的。在气功训练中,由于机体各器官、组织都参于了活动,消耗了大量的能量,使大脑处于暂时性缺氧状态,容易导致功能紊乱而诱发气功偏差,出现“走火入魔”现象。某些暗示和自我暗示性比较高的人,或患有神经官能症者,练功时容易发生气功偏差。

  预防“走火入魔”,可采用以下方法:(1)掌握气功的适应证。既往有精神病史者,不宜练气功;暗示性强,疑心病重、有性格缺陷或患有癔病、焦虑症、抑郁症等神经官能症者,练气功也要慎重。(2)应在经过正规训练的气功师指导下练功。(3)排除杂念,无欲无求,避免不分场合地片面追求气功的特异效应。(4)选择环境幽静、舒适、没有空气污染和噪声干扰的场所练功。(5)避免操之过急,训练过度。(6)摄入营养富而易于消化的食物。(7)坚持自我健身锻炼,带功报告不宜提倡。

  7.为什么退休以后病痛会突然增多?怎么预防

  离退休前后,一个人的生理和心理都要发生很大变化:生理上,人体器官开始老化,功能下降,难以适应生活规律的急剧改变;心理上,随着角色的转变,生活缺少必要的压力和动力,尊重的需要得不到满足,导致心理失衡,而出现烦闷、孤寂、空虚感、失落感及各种躯体症状,甚至引起疾病,人们称为“离退休综合征”。预防“离退休综合征”以下几点可供参考:

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  (1)改变观念首先要改变“退休即衰老”的观念。随着社会的发展,人类的寿命不断延长,按照目前的年龄划分,65岁仍属于中年阶段,退休是一生中真正属于自己的美好生活的开始,对未来生活要充满信心。其次,退休并非是把我们一脚踢开,而是社会对我们的回报和奖励,有一种“功成身退”的荣誉感。

  (2)自觉做好角色定位退休以后,势必要完成从“领导”到“群众”从“先生”到“学生”的角色转换,这是社会发展的必然规律。退休前就要未雨绸缪,在思想上和行动上有所准备。例如可制订一个去旅游、或上老年大学或继续发挥余热的计划,以确立新的生活目标。

  (3)建立健康的生活方式做到饮食有节,起居有常,心平气静,劳逸适度。特别要坚持学习和参加适当的体力劳动。学习能使我们的大脑功能保持正常;劳动使我们的肌体更加健康。文娱体育活动有益于身心健康,但要适度。

  (4)与朋友保持交往朋友相聚,通过互相倾诉,可以排解心事,获得理解、安慰和支持。一个人要是有朋友来往,他的情绪不会坏到那里去。如果经常闭门独处,顾影自怜,常常是衰老和疾病的先兆。

  (5)增强康复的信心“离退休综合征”是机体内外环境暂时失调引起的功能紊乱,一旦恢复了心理平衡以后,便会完全康复,不会留下后遗症,所以一定要有信心。

  8.为什么会产生代沟?怎么处理

  孩子与父怀孕母亲缺少沟通的现象目前比较普遍,称为“代沟”。这要从年龄差异和我们自己的言行方面来找原因。从年龄上来说,年轻人关心的主要是学习、工作、升迁、交友、恋爱、婚姻等问题;而年长者则重点关注健康、尊严、人情世故等方面的事情。年轻人感情丰富,思维敏捷,精力旺盛,但自制力较差,遇事缺少周密的思考;而年长者虽然有能吃苦、耐劳、节俭的美德,但往往有多疑、固执、爱唠叨、易动怒等弱点。由于价值观和性格的差异,容易形成代沟。

  要改变这种状况,需要两代人的共同努力,作为长辈,可从以下几点做起:

  (1)信任孩子尊重孩子的独立意识,满足他们的合理要求,积极创造条件,让孩子对问题做出自己的判断和决定。

  (2)宽容孩子年轻人容易冲动,有时难免会犯错。这时,我们不必着急,既要有爱心,还要有耐心,避免过多的训斥和批评。

  (3)正视自己坚持学习,完善自我,不断更新知识,努力跟上时代步伐。

  (4)善待自己做自己喜欢做的事情,自己照顾好自己,尽量减轻孩子的负担。

  (5)难得糊涂对于家庭中的琐事,有时要装聋作哑当“瞎子”,当“聋子”,似乎没有听到、没有看到,以免管得太多,使孩子产生逆反心理而加深代沟。

  9.怎么避免夫妻之间因一点琐事而发生的口角

  和谐、幸福的夫妻生活是双方共同努力的结果,其中丈夫常常起着主导作用。俗话说:“良言一句三冬暖,恶意半句伤人心。”丈夫的语言艺术对夫妻之间的感情交流十分关键,可从以下三个方面来提高丈夫的语言艺术修炼:

  (1)赞美的艺术赞美的言语对心理健康的重要性,好像阳光雨露一样,没有它,心花就不会怒放,爱情的果实也不会甜蜜。例如,俩口子一起上馆子吃饭,在品尝了一道道美味佳肴以后,妻子问你:“你今天吃得怎么样?”丈夫说:“菜确实还不错,但我总觉得还是你炒的青菜对胃口。”妻子听了一定很开心。如果能当着别人的面赞扬妻子更好,例如说“在家里她是‘董事长’,我一切都听她的”,这种赞美无形中给妻子吃了精神补品。

  (2)批评的艺术丈夫如果一味赞美妻子,明明看到缺点、错误也不指出,其结果不仅影响了妻子的进步,而且也会动摇夫妻心理共融的基础。丈夫对妻子的批评和帮助应注意以下几点:(1)一定要在私下里指出,决不当着别人的面批评她;(2)批评之前先说些赞扬话;(3)就事论事,不做人身攻击;(4)提出正确的方向;(5)自己做错了事情也要承认;(6)一次谈话只批评一件事,避免“算总账”;(7)不要操之过急,先追求容易达到的小目标,然后再去争取理想的目标。

  (3)处理冲突的艺术如果发生了矛盾,幽默是化解冲突的好方法。例如,妻子骂了丈夫,丈夫用“骂是疼、打是爱”来化解。如果妻子说:“这个家还有什么留恋的,让我走!”并一气之下走出了门。这时丈夫就风趣地说:“这个家是没有什么可留恋的,要走大家一起走!”紧跟着也出了门,然后到街上去逛了一圈,就高高兴兴地一起回到了家里。

  语言交流反映了一个人的思想修养和精神面貌,丈夫多一份语言艺术,夫妻之间就会多一份温馨,家庭生活也就会变得更加和谐、幸福了。

  10.为什么失去配偶的老人死亡风险高?丧偶老人怎么尽早愈合心理创痛

  从生物学角度来说,人类与其他生物一样,具有“成双性”的特点,一旦这种成双成对的规律被打破,生存的一方就难以适应。有资料显示,配偶去世的第一年,女性因过度悲伤导致死亡的风险是正常人的2倍,而男性的这一风险是正常人的6倍,说明男性的生命力比女性更脆弱,在感情上和生活上丈夫更离不开妻子的照顾。

  从心理学角度看,丧偶引起的悲痛、郁闷、孤独感等不良情绪,导致大脑功能紊乱和神经、内分泌功能失调,从而使免疫功能受损,人体抵抗力下降,使老人原有的一些慢性躯体疾病急性发作或感染新的疾病,最终威胁生命和健康。

  以下几点是丧偶老人愈合心理创痛的必要条件:(1)适度宣泄。悲伤欲绝时最好的调适方式莫过于痛哭一场。据研究,哭泣所产生的眼泪里含有一种有毒物质,其浓度远远超过辣椒和洋葱刺激所流出的眼泪。(2)需要时间。时间是医治一切创痛的良药,一般要经过半年左右的时间,会慢慢地恢复心理平衡。(3)分散注意力。如忍痛从事某种工作,从中得到慰藉。(4)外界的支持和帮助。家属、子女、亲戚朋友的关心和帮助可使丧偶老人得到一些感情的补偿。(5)建立正常的生活秩序。(6)防止自杀和其他意外事故的发生。

  11.为什么男方的性要求会被妻子视为“不正经”?怎么使老年性生活更加和谐

  这主要是观念问题。某些人受性生活是“淫荡下流”的旧观念影响,或者把性生活简单地看成是“性欲发泄”,认为老人是长者,应该有“尊严”,不应再干那种事,于是抑制了性欲。某些女性把性欲简单地看成是为了生育,认为停经、停止生育以后,自然就要停止性生活。其次是生理上的差异。女性停经以后,随着雌性激素水平的下降,性器官逐渐萎缩,性腺体分泌减少,阴道伸展能力减弱,抑制了性的欲望。而男性的性欲衰退过程相对较为缓慢,健康男性的性活动甚至可以维持到生命的尽头。

  随着生活条件的改善和子女的分居,为老年夫妻的性生活创造了更好的环境。美满的性生活是夫妻双方互相体谅、默契配合的结果,是一种感情交流和精神寄托,特别要关心对方的感受和提高性生活的质量,除了性器官的接触之外,更要重视语言的交流、以及拥抱、亲吻、抚摸等一系列做爱动作。

  12.怎么正确看待老年性生活

  (建议张鸣此部分内容可以放到“第八章”)

文章《耳鼻咽喉科25》原创来自:银川怀孕网

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