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【银川代孕网】二、压力过重易导致的损害
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【银川代孕网】二、压力过重易导致的损害

作者:银川代孕网时间:2017-08-07 09:10浏览:

  专家提醒,长期处于压力之下,会给健康带来隐患。不但会使自己感到紧张、对工作和生活缺乏热情、容易疲劳,而且容易使人衰老、导致疾病。以下就是压力过重易导致的损害:

  (1)精神疾病

  压力大会引发精神上的疾病,如抑郁、亚健康等,其表现是情绪低落、悲观、失望、后悔,对过去很感兴趣的事情提不起兴趣来,不愿见人,把自己封闭起来等。

  (2)身心疾病

  严重的精神压力会引发身心疾病,如高血压、糖尿病、冠心病、消化道疾病等病症。

  (3)免疫体系紊乱

  压力过大最大的危害是会造成免疫体系紊乱。研究表明,极端和长期的压力会降低血液中的血小板,从而使人容易受到疾病的困扰。如肺炎疫苗在长期压力下会失去免疫的效果。

  (4)损伤大脑

  压力大会损伤大脑。压力大的人常常感到精神紧张或失眠,同时大脑无法正常运转,最终会出现剧烈的头痛、记忆力丧失等不良反应。

  (5)损害皮肤

二、压力过重易导致的损害

  压力大损害皮肤。压力导致的激素在通过皮肤表层释放时会引起粉刺、皮疹和发痒的斑点等现象。其中一些人的皮肤会变红,而另一些人的皮肤则会变白,在极端压力下,还可能诱发麻疹或牛皮癣,从而使皮肤的状况越来越糟。

  因此,专家提醒,在工作和生活中,一定要注意自我调节压力,因为不管是生理的、精神的、情感的,还是环境的压力过重,就会使我们不堪重负。

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